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亞運擊劍/程昕苦熬7年擠身世界百大 「擊劍」刺青背後的重量
发布时间:2019-09-13 13:22:29 来源:博狗备用-bodog官网点击:13

  

  ▲ 「擊劍甜心」程昕身上有「擊劍」英文字刺青。(圖/記者張克銘攝、翻攝自程昕IG)

  記者林育正/採訪報導

  擊劍看板人物「擊劍甜心」程昕15歲讀高一才接觸擊劍,苦練7年將世界排名攀上台灣新猷的77名。面罩底下的程昕擁有NBA球星保羅(Chris Paul)的沈著和衛斯布魯克(Russell Westbrook)的能量,她甚至將「擊劍」的英文刺上鎖骨下方展現十足熱情與執著。她不僅將率領擊劍的鈍劍項目歷史性首次挑戰亞運,更放眼2020東京奧運成為國內第二位登上奧運的劍手。程昕每一步和每一劍,都是台灣擊劍的新歷史。

  刺上幾個英文字母可能花不了多少時間,但程昕用了7年才從擊劍菜鳥成為台灣鈍劍一姐,堅定自己對卓越的執著,挺過每天的訓練和對打造成的滿身淤青,立志挑戰世界最高水平的奧運。刺青位在鎖骨下方,在比賽服裝包緊緊的擊劍運動並不容易看見,和程昕低調、努力的個性不謀而合。刺青沒有重量,但程昕背負的是台灣擊劍挑戰國際的無畏精神。

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  程昕大學4年,完成全大運女子鈍劍個人4連霸,兩次稱霸全運在國內強到沒對手。她不僅是國內女子鈍劍在國際賽場表現最優異的選手,更是團體賽的不動最後一棒,宛如中華棒球隊不動第四棒陳金鋒。亞運擊劍過去大多參加國際賽成績較佳的銳劍項目,這次改派鈍劍,程昕即是關鍵人物。

  6月底挑戰擊劍世界錦標賽,相較其他隊友勝少敗多,程昕預賽4勝1敗挺進複賽最後以43名作收,打出生涯代表作。「這算是我最好的一次,真的很難得!」多年來征戰無數場國際大賽,這是她第二次在個人賽闖進64強,而且又是在等級僅次奧運的世錦賽,意義更是非凡排名。今年亞錦賽程昕個人也位列第12名,團體第六名,為鈍劍掙得一席之地。

  憑藉過人劍術加上亮麗外形,並且不吝在社群媒體放送海灘、日常生活等美照,程昕為自己和近年蓬勃發展的擊劍增添更多能見度,甚至吸引廠商業配合作,成為擊劍指標性人物。獲得「擊劍甜心」美稱,她說不上喜歡或不喜歡,「我知道媒體可能需要個標題,我自己就笑笑的,我比較低調。」但程昕更希望的是外界能看見她的奮鬥精神和努力,「看外表沒啥啊!戴面罩也看不到。」

  「她私底下是很外放的女孩子,沒什麼距離,不會自己很網美。很自在什麼都聊,也不太容易生氣。」相識多年的亞運代表隊選手王淳叡說,「她不放棄任何進步的機會,層次已跟其他選手不同。在台灣環境能維持這樣的能力,真的很不容易!」

  世錦賽後她的排名躍升至世界77寫下台灣擊劍史上新高,讓她直呼「真的很感動!沒想到會往前那麼大一步,以前進100是我的目標,現在目標不一樣,看的都是國際賽場,希望能繼續為台灣擊劍爭光,已經感覺到跟國外差距越來越小。」

  再多的字句都無法訴說今天的感動 或許努力跟結果常常不是正比,但有好結果時,這中間再累再辛苦都值得。 因為”值得”我會一直不斷的努力,永遠都還要更好 謝謝我的隊友們 @_vic.huang @starabcd @yangmandy_ 我愛你們 #20180501 #107年大運會 #輔仁大學 #擊劍 #女子鈍劍團體

  Hsin(@chengshi1996)分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 1 日 上午 6:10 張貼

  擊劍被稱為運動場上的下棋,每一個都是都是為了引誘對手掉入陷阱的心機。尤其是在講究「攻擊權」的鈍劍,一個猶豫或閃神造成的攻擊中斷便可能造成失分,就算選手在場上還未展開進攻的時刻,在心底和腦中的早已激鬥,智力、體能和技術缺一不可。

  程昕的擊劍之路成績亮眼,背後卻是無數滴眼淚的壓力重擔,而她也將自己的成果歸功給高中時期的隊友,對於自己的努力並沒有太多琢磨。高一進入育成高中才接觸擊劍,周遭大多是國中已有擊劍基礎的隊友,不久卻被教練蔡志雄培養打團體賽最後一棒,刺激她最深層的潛力,壓力一度大到掉眼淚。但也因此程昕如火箭般一飛沖天的進步,讓她全運初體驗就奪冠,之後還差點獲得里約奧運資格。

  「她是很有責任心的選手,一開始壓力很大還有哭,但想要變更強就不要怕扛責任。」蔡志雄教練說,不過好友王淳叡回顧她的成長,除了稱讚她體能素質超優,還笑著反虧一下,「她可能男性賀爾蒙比較多吧!」回歸正經他說,「程昕跟陳宗霖(銳劍國手)是國際賽最穩的!」但運動員越往上爬,心理素質扮演的角色更吃重,程昕自認最大的進步亦是在此。

  「過去緊張佔比較多,沒辦法實施自己想做的,都會被心理影響。自己懂得調整後心理上比較穩定,實戰過程中能正常發揮想做的,同時觀察對手想做的。」不過她坦言其實接觸擊劍7年,到了現在也還在摸索自己的風格,但期望散發不輸人的奮鬥精神,在國際賽更勇於和裁判討論判決內容、得分大聲喊聲助長全隊氣勢,「現在還很難定義我的風格,但氣勢不能輸人!」

  雖然在國內缺少同等級女子選手,但多虧擊劍協會聘請帶領法國拿下里約奧運銀牌的教練Gregory Koenig,正面、積極、堅定、鼓勵的教學方式帶來滿滿正能量。輔以不時出國參賽、移地訓練累積經驗。進駐國訓中心前,她也在訓練基地誠正國中的「誠正度假村」不斷和男子選手對打,讓她持續進化。「我們打她也不輕鬆,她一開始練劍很害羞不善於表達,到現在會主動跟教練討論。她需要走向世界豐富她的打法。」王淳叡說。

  

  ▲程昕與隊友楊謹蔓 。(圖/程昕提供)

  而儘管天份、實力極佳,在教練蔡志雄眼中的程昕多年如一日,是位比賽後勤做筆記,主動討論技戰術的選手,不斷思考解決問題。就算心情不好,依舊會強顏歡笑,以笑臉迎人展現堅強的一面。而被她稱為「蔡爸爸」的蔡志雄不僅傳授技術,對選手私底下的要求也頗高。程昕就笑說曾在國外想撕比賽海報回家紀念被教練制止,在國訓中心完成重量訓練,也得把所有槓片、器材歸位才能離開。擊劍不只讓她躍上國際,也使她成為更成熟的人。

  身為女子鈍劍代表隊不動最後一棒,程昕能夠守下勝利,卻也曾被逆轉,也試圖吹起反攻號角但以失敗收場敗給法國,淚撒世大運賽場。但現在她心態更為成熟,學著相信隊友減輕肩上的重擔,不讓自己還沒上場就被壓力擊潰。「前陣子還覺得壓力很大,認為我一定要扛下這個責任。但我發現大家是團隊,我有他們可以靠,不是我帶領他們。我們互相扶持她們也能把分數追回來,現在心態才比較正確。」

  在運動場上表現神勇,程昕私底下還是懷抱著一顆少女心。除了愛玩社群媒體,出國比賽是更幾次找南韓帥哥選手拍照,瞬間從擊劍天后變成臉紅紅的嬌羞小粉絲,可惜除了拍照卻不敢開口多聊幾句。「拍到都記得了。但沒什麼聊天,我也覺得不太好意思。慢慢來,再拍個幾次可能會更熟。」她更想和心目中的男神喊話,「我會好好練劍追上你的!」

  帶著多年來累積的汗水、淚水還有每天身上挨劍的淤青,程昕今年亞運喊出個人賽前進16強,團體賽前六的基本目標,更希望個人能挺進前三拿下獎牌。「想到鈍劍第一次去亞運壓力很大,很多眼睛盯著你看,也不是當運動員一陣子了自己要調適。把當下自己做到最好,在意太多外在因素反而沒辦法做好。」

  「我們近況還不錯!今年初開始一直出去打國際賽還有移地訓練,經驗越來越多。」程昕對團隊的狀況充滿信心。「法國教練來大家更團結也都更愛擊劍,更了解自己要的是什麼。兩位教練真的很認真,很有感染力,就算很累還是會撐下來、互相鼓勵。團隊氛圍很好,目標也一致。」

  

  ▲程昕接受法國教練Gregory Koenig指導。(圖/程昕提供)

  不過在高壓環境備戰,除了晚上看韓劇紓壓,她也愛參加國訓中心的手作課、烘焙課等活動。休假回台北更帶回親手做的檸檬塔、餅乾分給教練和隊友,好手藝更讓教練直呼「可以推小推車出去賣了!」而每到夏天程昕一定到海邊衝浪,但為了避免受傷被教練下達「禁衝令」讓她心癢癢。今年亞運結束後,如果在宜蘭沙灘上看見一位笑容燦爛的衝浪正妹,搞不好就是我們的擊劍一姊程昕!

  台灣鈍劍走了好多年終於第一次參戰亞運,程昕的每一劍都在寫下台灣擊劍新頁。也因為我們並非擊劍強國,程昕不斷學習接受失敗,用時間和努力證明自己。不過亞運對她來說並不是句點,上次與里約奧運僅有一步之遙,前進東京奧運的目標蔡志雄和Gregory Koenig兩位教練評估她有濃厚的機會。「擊劍選手成熟穩定期在23到35歲,就看選手什麼時候發現自己的能力,相信自己往前努力。」蔡志雄堅定的語氣中,能聽出他對得意門生的期望。

  

  ▲程昕。(圖/記者林育正攝)